Une semaine après les courses des 20km de Lausanne, le week-end s'annonce ensoleillé et printanier. Comme il n'y a pas de compétitions importantes dans la région, je vous propose de consacrer une partie de votre week-end à un entraînement de récupération, à de l'endurance douce ou à la découverte.
- pourquoi ne pas faire une longue sortie tranquille forêt ?
- une sortie découverte sur des chemins inconnus pourrait être sympa, c'est l'occasion d'explorer de nouveaux itinéraires
- une randonnée à pied dans les Préalpes ou le Jura pourrait aussi faire l'affaire, même si il y a un peu neigé
- pour les amateurs de vélo, c'est peut être l'occasion de ressortir la bécane de la cave
Alors profitez bien de ce beau week-end et à bientôt pour un 15ème article.
- pourquoi ne pas faire une longue sortie tranquille forêt ?
- une sortie découverte sur des chemins inconnus pourrait être sympa, c'est l'occasion d'explorer de nouveaux itinéraires
- une randonnée à pied dans les Préalpes ou le Jura pourrait aussi faire l'affaire, même si il y a un peu neigé
- pour les amateurs de vélo, c'est peut être l'occasion de ressortir la bécane de la cave
Alors profitez bien de ce beau week-end et à bientôt pour un 15ème article.
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