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Au programme d'ici à début juillet

Lors de la verrée du Footing Club Lausanne qui a suivi la séance d'entraînement du mardi 25 avril 2017, Raymond Corbaz a donné les résultats des coureurs ayant participé aux 10 et 20km de Lausanne. Ces résultats sont tous disponibles sur Résultats Footing Club.

Raymond a ensuite annoncé quelles seront les séances d'entraînement spéciales d'ici à début juillet:

- le dimanche 14 mai 2017, séance d'entraînement orientée trail pour tous les groupes aux Paccots, sous la conduite de Bernard, Hervé et Laurent.
- le mardi 16 mai 2017, test de chaussure de la marque ON avec la collaboration de New Concept Sports. Le test aura lieu dès 19h30 au départ du vestiaire de Mauvernay. Venez nombreux profiter de cette opportunité de tester cette nouvelle marque suisse en plein essor chez les coureurs.

- le mardi 23 mai 2017, séance d'entraînement pour tous les groupes dans les forêts aux alentours de La Sarraz, organisée par René Maire et avec l'aide de tous les entraîneurs du Footing Club.

- le jeudi 29 juin 2017, une grillade est prévue au refuge de Corcelles-le-Jorat après un footing de 45'. Les membres sont invités à apporter leur nourriture, grillades et boissons.

- le mardi 4 juillet 2017, juste avant les vacances du Footing Club, un entraînement dans le vallon du Flon sera suivi d'une verrée organisée par Hervé et Raymond en pleine forêt au bord de ce magnifique ruisseau.

Bonne saison et à bientôt pour un 13ème article.

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TVSB (Trail Verbier - St. Bernard)

Grand week-end de trail en Valais avec le traditionnel TVSB (9ème édition).






Désormais c'est un véritable festival de courses:
- X-Alpine
- X-Alpine en relais
- Traversée
- Liddes - Verbier
- X- Direct
sans parler des courses pour enfants.

Une fois de plus dans des conditions très chaudes, plusieurs coureurs du Footing Club Lausanne se sont distingués:

- sur les 111km du X-Alpine, Pablo Blanco met 27h50'30'' et est 33ème de sa catégorie

- sur les 111km du X-Alpine en relais, Hugo Fernandes et Hervé Acosta ont malheureusement dû arrêter la course à Bourg St. Pierre après 15h04'

- sur les 62km de la Traversée, Gaël Bourgeois met 15h25'52'' et est 202ème de sa catégorie
- sur les 62km de la Traversée, Hervé Destraz met 17h53'30'' et est 131ème de sa catégorie

- sur les 29km de Liddes - Verbier, Josiane Villard Spaeth est 5ème en 6h02'20'' et Sylvia Kaufmann est 6ème en 6h02'21''


- sur les 29km de Liddes - Verbier, Blaise …

2ème édition du Montreux Trail Festival

Ce week-end a eu lieu le Montreux Trail Festival. Un vendredi caniculaire suivi d'un samedi orageux et pluvieux et finalement un dimanche à nouveau estival et chaud ont marqué la 2ème édition de cette grande fête du trail, organisée entre autres par nos amis Diego Pazos, Hugo Fernandes et Cédric Agassis:
Le Footing Club Lausanne a été très bien représenté sur toutes les courses. Nos coureurs ont réalisé les résultats suivants:

MXTrem (162.7 km, + 11'700m)
- Raoul Perez, 38h38', 5ème dans sa catégorie










- Laurent Périsset, 46h46'










MXTrem relais à deux
- Mathias Bétrisey (avec Joachim Perrin), 1er en 27h38'

MXAlps (61km, + 4'100m)

MXSky (34km, + 2'500m)
- Lara Brugnoni, 7h05'
- Vincent Weber, 7h05'
- Gaël Bourgeois, 7h30'
- Hervé Destraz, 7h42'
- Blaise Duc, 8h00'

Emanuelle Robert et Paulo Corvo n'ont malheureusement pas terminé la course

Freddies Night (15km, + 950m)
- Danièle Golay, 2h00', 2ème dans sa catégorie
- Patrick Gilliand,…

Qui connaît Vanessa Lameira ?

Vanessa Lameira, depuis bientôt trois ans au Footing Club Lausanne, est sur le point de suivre les cours de formation afin de devenir monitrice de course à pied. Si tout va bien, elle pourra rejoindre le team des entraîneurs de notre club prochainement. C'est donc tout naturellement le moment de faire plus ample connaissance avec Vanessa.

Originaire du Portugal et née en Suisse il y a bientôt 35 ans, Vanessa adore et a toujours adoré le sport. Elle s'est mise à courir à 20 ans (chaque matin 30' avant d'aller travailler), a arrêté quelques années, puis a repris l'entraînement afin de participer à la Course de l'Escalade. Par la suite elle a fait partie d'un groupe de triathlon et à participé aux 20km de Lausanne. Vanessa a eu l'occasion de côtoyer la triathlète suisse Emma Bilham lors d'un camp de tri que celle-ci organisait aux Canaries. Ces résultats incroyables et son parcours font que Vanessa la prise un peu comme modèle à suivre.

Mais comme Vane…

Tour du Lac de Joux du samedi 1er juillet

Très belle course ce samedi organisée par le Footing Club Vallée de Joux et son président Lucien Jaquier. Merci et bravo à eux.

Dans des conditions météo quasiment idéales (temps couvert, 12 degrés, quelques petites averses), 13 coureuses et coureurs du Footing Club Lausanne ont couru au Tour du Lac de Joux (24 km, départ et arrivée au Sentier) ou sur le demi-tour (12km, départ au Pont, arrivée au Sentier en passant par la rive est du lac).

Comme d'habitude, de nombreux résultats magnifiques de nos membres, avec en particulier la victoire scratch de Jérémy Pointet sur les 24km, avec 6 secondes d'avance sur Stéphane Heiniger.



On notera en particulier les podiums de Vanessa, Gabriela, Barbara et Jérémy sur les 24km.










Et les podiums de Nicole, Antonio et Heiner sur les 12 km:









Bravo à toutes et à tous.

Bonne semaine et à bientôt pour un 27ème article.

Qui connaît Florence Juilland?

Aujourd'hui nous avons l'occasion de faire connaissance ou de mieux connaître Florence Juilland. Laissons-la nous décrire son parcours elle-même:

Je suis née en 1979 à Morges, ville que je n'ai jamais quittée, que j’apprécie beaucoup et où il fait bon vivre. Je suis enseignante d’éducation physique, de géographie et d’anglais dans une école secondaire.

Depuis toujours j’ai eu de nombreuses activités sportives (par exemple une vingtaine d’années de gymnastique m'ont permis d’acquérir des bases dans de nombreux domaines) à l’intérieur et en plein air (scoutisme, randonnées, natation). Puis ma passion pour le sport m’a conduite en direction de l’université de Lausanne où j’ai fait mes études en Sciences du sport. J’adore tellement le sport que parfois je voudrais tout essayer! Ces dernières années, j’ai vraiment mis l'accent la polysportivité, ainsi que sur le plaisir, les rencontres, la joie et le bien-être que peuvent m’apporter toutes les activités sportives.

J’essa…

Tenues du Footing Club Lausanne

La prochaine commande de tenues de course du Club aura lieu à fin août.





Les tenues seront identiques à celles de l'année dernière:
- marque START
- couleurs rouge et noir
- maillots sans manches, T-shirt à manches courtes, pull à manches longues
- pas de cuissards ou collants, chacun utilisant sa marque et son modèle préféré

Je suis en train de rechercher une solution pour une belle veste d'après course. Informations prochainement.

D'ici là il me reste quelques pièces isolées que je mets en vente aux prix suivants:
- un T-shirt dames, taille S à CHF 41.--
- un cuissard court unisexe, taille M à CHF 43.--

Avis aux amateurs. Les premiers annoncés seront évidemment les premiers servis.

Bon dimanche et à bientôt pour un 28ème article.

Déplacement en car pour Morat-Fribourg

Comme annoncé mardi dernier à Coubertin, le Footing Club Lausanne organise un déplacement en car pour la course Morat-Fribourg du dimanche 1er octobre 2017. L'inscription se fait sur le site du Footing.

Départ du car (Lavaux Voyages) à 7h30 du Chalet-à-Gobet (parking public vers les vestiaires de Mauvernay), arrivée à Morat vers 8h30.
Départ du car à 14h15 de Fribourg, retour vers 15h15 au Chalet-à-Gobet.
Les sacs pourront être déposés dans le car et transportés à Fribourg ou dans les camions prévus à cet effet par l'organisateur de la course.

Il y a plusieurs bonnes raisons de participer à ce déplacement en club à l'une des courses les plus importantes de suisse-romande:
- pas de soucis de parcage à Fribourg ou à Morat
- pas de bousculade ou de stress dans des trains bondés
- dépôt de vos valeurs en sécurité dans le car pendant la course
- prix du déplacement très modeste

Mais c'est surtout une occasion unique de renforcer l'esprit de club, de préparer la course ense…