Jérémy Pointet, membre du Footing Club Lausanne depuis l'automne 2016, sera peut être l'un de nos coureurs qui brillera particulièrement lors des prochains 20 km de Lausanne. C'était donc l'occasion de dresser le portrait d'un coureur de 25 ans en pleine progression et éminemment sympathique.
Jérémy, vaudois de nom, mais valaisan d'origine, viens de Granges (VS) et habite depuis quelques mois à Chailly. Cumulant plusieurs activités professionnelles en fonction de ses besoins et des opportunités (agent de sécurité, croupier, arbitre, reporter de football, moniteur de vélo et parfois enseignant), il consacre actuellement une grande partie de son temps à la course à pied. Après avoir pratiqué le football, le tennis, le VTT, le unihockey et le badminton, il s'est lancé dans la course à pied en juin 2015 et a rapidement découvert les joies et les bienfaits de ce sport et a fait des progrès non moins rapides. Il diversifie actuellement ses entraînements en nageant et en faisant régulièrement du vélo. Par ailleurs, son activité professionnelle lui laisse le temps d'entreprendre de temps en temps des voyages qui lui permettent de se ressourcer, tout en profitant, comme tout bon valaisan, de bien manger et de boire de temps en temps un bon verre.
Ayant très rapidement créé quelques contacts au Footing Club, Jérémy apprécie particulièrement les entraînements de vitesse en groupe et l'ambiance sympathique et conviviale qui accompagne nos sorties. Impressionné par l'excellente organisation du club, il a vite compris pourquoi autant de nouveaux membres nous rejoignent régulièrement. Les parcours des bois du Jorat lui plaisent presque autant que ceux de son Valais natal, sauf lorsqu'il faut faire avec le froid et la célèbre bise du Chalet-à-Gobet.
S'entraînant en général 6 fois par semaine, Jérémy augmente son volume kilométrique seulement progressivement afin de réduire le risque de blessure. Comme il a encore une belle marge de progression, il s'efforce d'améliorer autant sa technique de course, que sa vitesse et sa résistance.
Pour l'instant il touche un peu à toutes les distances et à tous les terrains en compétition: 10km, 20km, mais aussi courses de montagnes, km verticaux et peut être bientôt des trails. Après avoir déjà couru Morat-Fribourg en 1h00'36'', les 20km de Lausanne en 1h11' et Sierre-Zinal en 3h06', Jérémy a cette année gagné la Course du Soleil à Sierre et fini 2ème de la Course des Traîne-Savates à Cheseaux. Sans s'être fixé d'objectifs chronométriques précis, il a décidé de mettre en 2017 à nouveau la priorité sur 3 des grandes classiques romandes: 20km de Lausanne, Sierre-Zinal et Morat-Fribourg.
Bonne chance Jérémy!
Bonne fin de semaine et à bientôt pour un 7ème article.
Ayant très rapidement créé quelques contacts au Footing Club, Jérémy apprécie particulièrement les entraînements de vitesse en groupe et l'ambiance sympathique et conviviale qui accompagne nos sorties. Impressionné par l'excellente organisation du club, il a vite compris pourquoi autant de nouveaux membres nous rejoignent régulièrement. Les parcours des bois du Jorat lui plaisent presque autant que ceux de son Valais natal, sauf lorsqu'il faut faire avec le froid et la célèbre bise du Chalet-à-Gobet.
S'entraînant en général 6 fois par semaine, Jérémy augmente son volume kilométrique seulement progressivement afin de réduire le risque de blessure. Comme il a encore une belle marge de progression, il s'efforce d'améliorer autant sa technique de course, que sa vitesse et sa résistance.
Pour l'instant il touche un peu à toutes les distances et à tous les terrains en compétition: 10km, 20km, mais aussi courses de montagnes, km verticaux et peut être bientôt des trails. Après avoir déjà couru Morat-Fribourg en 1h00'36'', les 20km de Lausanne en 1h11' et Sierre-Zinal en 3h06', Jérémy a cette année gagné la Course du Soleil à Sierre et fini 2ème de la Course des Traîne-Savates à Cheseaux. Sans s'être fixé d'objectifs chronométriques précis, il a décidé de mettre en 2017 à nouveau la priorité sur 3 des grandes classiques romandes: 20km de Lausanne, Sierre-Zinal et Morat-Fribourg.
Bonne chance Jérémy!
Bonne fin de semaine et à bientôt pour un 7ème article.
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